Einträge von comtro

Gesund durch die Natur: Nordic Walking

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Neuer Präventionskurs beim Troisdorfer Turnverein 1891 e.V. Nordic Walking – mehr als nur „Gehen mit Stöcken“! Dieser Ganzkörper-Workout in der freien Natur bietet ein effektives Training für jedes Alter und zu jeder Jahreszeit. Die richtige Technik ist dabei entscheidend, denn nur so entfaltet Nordic Walking seine volle Wirkung. Der Troisdorfer TV bietet ab Dienstag, 08. […]

Fit mit Spaß und Musik – Step Aerobic im Troisdorfer Turnverein!

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Du suchst nach einem effektiven Workout, das Ausdauer, Koordination und Kraft verbessert – und dabei richtig gute Laune macht? Dann bist du bei unserem Step-Aerobic-Kurs im Troisdorfer Turnverein genau richtig! Was dich erwartet: Dynamische Choreografien auf dem Step-Brett Motivierende Musik und jede Menge Energie Training für Herz-Kreislauf, Beine, Po und Core Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene […]