Aktuelle Informationen

 

Wir freuen uns, ab Montag, den 07.06.2021 den Sport für Erwachsene in den Hallen wieder anbieten zu können.

Unser Angebot für Kinder aller Altersstufen nehmen wir ab Mittwoch, den 09.06.2021, wieder auf. Hier hat sich aufgrund sinkender Inzidenzzahlen die erlaubte Personenanzahl erhöht, so dass eine Teilnahme ohne Anmeldung möglich ist.
Wir möchten auf unsere beiden neuen Eltern-Kind-Gruppen mittwochs 15:00-16:15 Uhr und 16:15-17:30 Uhr in der Turnhalle Roncallistraße besonders aufmerksam machen.
Beide Gruppen werden von der Familie Zur Mühlen geleitet. Bei zeitlicher Flexibilität könnten Sie die sehr stark ausgelasteten Gruppen am Montag vermeiden.

 

Die Teilnahme am Sport in den Turnhallen ist an folgende Voraussetzungen geknüpft:

Ab dem 26.07.2021 Indoorsport wieder nur mit Negativtestnachweis (Schnell- oder Selbsttest): Es ist auch möglich, einen Selbsttest zu Hause durchzuführen und das Ergebnis mit dem Handy zu fotografieren, da man das Datum und die Uhrzeit auf dem Handy nachweisen kann. Der Test darf nicht älter als 48 Stunden sein.

  • Kontaktsport mit bis zu 100 Personen mit Negativtestnachweis


- Waschen oder Desinfizieren der Hände vor Beginn der Sportstunde ist notwendig.


- Bei Betreten des Schulgeländes bis in die Turnhalle müssen Alle eine Maske tragen. Hier ist es in der Vergangenheit immer wieder zu Beschwerden gekommen,     insbesondere an der Turnhalle Matthias-Langen-Straße.

 
Sollten sich diese Vorgaben ändern, werden Sie von ihren Übungsleiter*innen vor Ort und auf unserer Homepage informiert.

Außerdem werden wir in den anstehenden Sommerferien einen Teil unseres Angebotes durchführen. Auch hierüber informieren wir Sie auf unserer Homepage.

 

 

Es gibt folgende Termine im Mehrgenerationenpark "Friedrich-Wilhelms-Hütte"

 

Sport im Park Juni 2021

montags von 17.00-18.3O Uhr     

Walking Rosemarie Richter

Treffpunkt nach Vereinbarung

montags von 19:30-20:30 Uhr       

Fit im Park   Gudrun Stommel

nur noch am 07.06.2021

montags von 18:30-19:30

Fit im Park  Ulrike Tüttenberg

ab dem 14.06.2021 

dienstags von 18:30-19:30 Uhr      

Power Walk flotte und vielfältige Schrittkombination

zur Förderung der Beweglichkeit und Ausdauer.

Ein Workout auch für Einsteiger

bis 20.07.21

mittwochs von 10.00-11:00 Uhr      

Fit im Park Ulrike Tüttenberg

mittwochs von 18:00-19:00 Uhr    

Dance Aerobic  Gitta Schneider

donnerstags 18:30-19:30 Uhr         

Rückentraining  Brigitte Wallwey 

bis 22.07.21                 

freitags von 18:00-19:00 Uhr

AROHA  Gitta Schneider

 

Bitte beachten Sie Folgendes:

Die Teilnahme an unserem Angebot "Walking" am Montag ist für Teilnehmer, die nicht in der Gruppe von Rosemarie Richter gemeldet sind, nur nach vorheriger Rücksprache in der Geschäftsstelle möglich.

Bitte beachten Sie bei Teilnahme folgende Hygieneregeln:

  1. Eine Teilnahme am Sportangebot ist nur bei vollständiger Gesundheit möglich.
  2.  Ein Mindestabstand von 1,50m ist erforderlich.
  3. Vor Beginn der Sportstunde müssen die Hände gewaschen bzw. ein eigenes Desinfektionsmittel benutzt werden
  4. In jeder Stunde muss eine Anwesenheitsliste geführt werden. Diese muss vier Wochen aufbewahrt werden. Daher bitten wie Sie, 15 Minuten vor Beginn der Sportstunde zu erscheinen.

 

 

 

 

  

Hier kommt unser Angebot "Mobil in die Woche" für 23. Woche, diesmal mit einem HIIT Cardio-Training in Bildern, ein Video mit einem Sommer - Faszien-Training und für die Kids ein Video mit 13 Variationen zur Durchführung vom „Hampelmann“!

 

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Hier seht Ihr noch einmal unsere Angebote "Mobil in die Woche" der vergangenen Wochen:

 

 

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