Archiv der Kategorie: Kursangebote

Hier finden Sie alle Informationen zu unserem aktuellen Kursangeboten.
In den Erläuterungen sind jeweils die Beschreibungen (Kurzform) der einzelnen Kurse aufgeführt.

Kursteilnehmer müssen nicht Mitglied im Troisdorfer Turnverein sein.

Nordic Walking

Neuer Präventionskurs beim Troisdorfer TV
Gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training mit Nordic Walking

Das Kursprogramm ist im Rahmen der Gesundheitsförderung § 20 Abs. 1 SGB von den Gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig (ca. 80% – 100% der Gesamtkosten werden von den Krankenkassen übernommen).
In einer Gruppe erlernen Sie unter fachkompetenter Leitung, ein rückengerechtes Bewegungsprogramm zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und einem abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Wissensvermittlung und Entspannung.
Dabei soll der Kurs nicht nur die Gesundheit fördern, sondern vor allem Spaß machen und Freude an der Bewegung vermitteln.
Ein Ganzkörpertraining in der freien Natur und zu jeder Jahreszeit, denn nur mit optimaler Technik wird aus „Gehen mit Stöcken“ Nordic Walking. Der Stock steuert die Bewegung und somit wird Nordic Walking eine attraktive Form des Gehens im Alter!
Der Kurs besteht aus 10 Einheiten á 90 Minuten.
Maximal 10 Teilnehmer pro Kurs (für ein effektives Training)
Wir beginnen am 16.04.19 um 18:30 Uhr mit einer kostenlosen Probestunde im Stadtteilpark Friedrich-Wilhelms-Hütte, Nahestraße.
Ab Dienstag dem 23.04.2019 startet der Kurs von 18:30 bis 20:00 Uhr ab der Burg Wissem. Während des Kurses werden auch in verschiedene Bereiche der Wahner Heide gewalkt.
Sind Sie interessiert? Dann machen Sie mit!
Um Anmeldung wird gebeten: Carine Wester: 02246 – 6060 oder 0157-88026253
oder bei der Geschäftsstelle des Troisdorfer TV – Frau Doris Reinwald – montags, dienstags und donnerstags von 08:00-13:00 Uhr, Telefon 02241-70989 .

AROHA

Ab Januar 2019 startet ein neuer AROHA-Kurs dienstags von

18:00 –  19:00 Uhr in der Sporthalle Matthias-Langen-Straße .

Für alle Interessierten, die AROHA einmal unverbindlich ausprobieren möchten,  bieten wir einen kostenlosen Miniworkshop an. Dieser findet am Donnerstag, den 20.12.2018 von 18:00 bis 20:00 Uhr in der gleichen Halle statt.

 

Kursangebot

Bezeichnung Kurs- Nummer Tag Uhrzeit Beginn- Datum Gebühr Euro Sporthalle
Rückenschule 6243 Montag 08:00 - 09:00 14.01.19 90,00 Gymnastikhalle Altenforst
Rückenschule 6143 Montag 09:00 - 10:00 14.01.19 90,00 Gymnastikhalle Altenforst
Wirbelsäulengymnastik 2093 Mittwoch 18:00 - 19:00 09.01.19 90,00 Annonisweg
Wirbelsäulengymnastik 2243 Mittwoch 19:00 - 20:00 09.01.19 90,00 Annonisweg
Wirbelsäulengymnastik 6043 Donnerstag 10:15 - 11.15 10.01.19 90,00 Gymnastikhalle Altenforst
Wirbelsäulengymnastik 6193 Dienstag 09:00 - 10:00 08.01.19 60,00 Gymnastikhalle Altenforst
Wirbelsäulengymnastik 6383 Donnerstag 18:00 - 19:00 10.01.19 60,00 Sporthalle Matthias-Langen-Str.
Wirbelsäulengymnastik 6333 Donnerstag 19:00 - 20:00 10.01.19 60,00 Sporthalle Matthias-Langen-Str.
Wassergymnastik 4043 Montag 20:00 - 21:00 28.01.19 97,50 Agguabad
Wassergymnastik 4093 Montag 21:00 - 21:45 28.01.19 73,00 Agguabad
Wassergymnastik 4143 Mittwoch 19:15 - 20:15 30.01.19 97,50 Agguabad
Wassergymnastik 4243 Donnerstag 18:00 - 19:00 31.01.19 97,50 Agguabad
Wassergymnastik 4193 Donnerstag 19:00 - 20:00 31.01.19 97,50 Agguabad
Pilates 1 18 Wochen 1763 Mittwoch 18:00 - 19:00 23.01.19 90,00 Gymnastikhalle Altenforst
Pilates 2 * 18 Wochen 3333 Mittwoch 19:00 - 20:00 23.01.19 90,00 Gymnastikhalle Altenforst
Pilates 3 * 18 Wochen 3063 Freitag 10:30 -11:30 11.01.19 90,00 Gymnastikhalle Altenforst
Kundalini Yoga 12 Wochen 1023 Dienstag 20:00-21.30 15.01.19 90,00 Sporthalle Annonisweg
Flexibar 13 Wochen 9123 Donnerstag 19:00 - 20:00 10.01.19 91,00 Sporthalle Roncallistraße
Drums Alive 14 Wochen 5013 Dienstag 17:45 - 18:45 08.01.19 84,00 Annonisweg
Zumba/Step 10 Wochen 3163 Donnerstag 20:00 - 21:00 10.01.19 60,00 Sporthalle Matthias-Langen-Str.
AROHA 12 Wochen 7013 Dienstag 18:00 - 19:00 15.01.19 72,00 Sporthalle Matthias-Langen-Str.