Sport für Ältere
| Tag | Uhrzeit | Bezeichnung | Sporthalle |
|---|---|---|---|
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Montag |
10:30-11:30 |
Sitzgymnastik für Senioren/innen
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Maria Königin Blücherstraße |
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Dienstag |
15:30-17:00 |
Gymnastik für Ältere |
Roncallistraße |
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15:00-16:15 |
Gymnastik für Ältere |
Annonisweg |
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Donnerstag |
10:00-11.00 |
Sitzgymnastik für Senioren/innen
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Pfarrsaal Sankt Gerhard |
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16:00-17:00 |
Gymnastik für Ältere |
Annonisweg |
Gymnastik für Ältere:
Eine Stunde, die gut tut. Denn nur, wer sich regelmäßig bewegt, bleibt gesund und schön.
Sitzgymnastik:
Gelenkschonende Gymnastik im Sitzen, von Kopf bis Fuß.