Sport für Ältere
Tag | Uhrzeit | Bezeichnung | Sporthalle |
---|---|---|---|
Montag |
10:30-11:30 |
Sitzgymnastik für Senioren/innen |
Maria Königin Blücherstraße |
Dienstag |
15:30-17:00 |
Gymnastik für Ältere |
Roncallistraße |
15:00-16:15 |
Gymnastik für Ältere |
Annonisweg |
|
Donnerstag |
10:00-11.00 |
Sitzgymnastik für Senioren/innen |
Pfarrsaal Sankt Gerhard |
16:00-17:00 |
Gymnastik für Ältere |
Annonisweg |
Gymnastik für Ältere:
Eine Stunde, die gut tut. Denn nur, wer sich regelmäßig bewegt, bleibt gesund und schön.
Sitzgymnastik:
Gelenkschonende Gymnastik im Sitzen, von Kopf bis Fuß.