Sport für Ältere

Tag Uhrzeit Bezeichnung Sporthalle

Montag

10:30-11:30

Sitzgymnastik für Senioren/innen

Maria Königin Blücherstraße

Dienstag

15:30-17:00

Gymnastik für Ältere

Roncallistraße

 

15:00-16:15

Gymnastik für Ältere

Annonisweg

Donnerstag

10:00-11.00

Sitzgymnastik für Senioren/innen

Pfarrsaal Sankt Gerhard

 

16:00-17:00

Gymnastik für Ältere

Annonisweg

Gymnastik für Ältere:

Eine Stunde, die gut tut. Denn nur, wer sich regelmäßig bewegt, bleibt gesund und schön.

 

Sitzgymnastik:

Gelenkschonende Gymnastik im Sitzen, von Kopf bis Fuß.