Angebote für Erwachsene – Frauen und Männer
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Tag |
Uhrzeit |
Bezeichnung |
Sporthalle |
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Montag |
10:00 - 11:30 |
Fit in die Woche |
Mehrzweckhalle FWH |
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Montag |
18:30 - 19:30 |
Body Workout |
Sport im Park bis zum 04.10.2021 |
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Montag |
19:00-20:00 |
Functional Fitness |
online |
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Montag |
19:30 - 20:30 |
Body Shaping |
Mozartstraße
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Montag |
18:45 - 20:15 |
Fitness, Ausgleich und Entspannung |
Matthias-Langen-Straße nach Rücksprache |
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Montag |
19:00- 20:00 |
Move(F)it |
Annonisweg |
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Dienstag |
10:00 - 11:00 |
Bop - Intensivtraining und Stretching |
Gymnastikhalle Altenforst
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Dienstag |
19:00 - 20:00 |
Vinyasa Yoga |
Matthias-Langen-Straße |
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Dienstag |
19:00 - 20:00 |
Body Workout |
Annonisweg |
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Dienstag |
20:00 - 21:30 |
Fitness, Ausgleich und Entspannung |
Roncallistraße |
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Mittwoch |
10:00 - 11:00 |
Outdoor-Fitnesstraining |
Stadtteilpark FWH, Nahestraße Sport im Park |
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Mittwoch |
19:15 - 20:15 |
Faszien-Fitness |
Roncallistraße
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Mittwoch |
20:00 - 21:00 |
Fitness-Gymnastik |
Matthias-Langen-Straße |
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Mittwoch |
18:00 - 19:00 |
Dance-Aerobic |
Sport im Park |
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Donnerstag |
09:00 - 10:00 |
Fitness-Gymnastik |
MZ-Halle Müllekoven
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Donnerstag |
09:30 - 10:30 |
Fitness für Frauen und Männer mit Baby oder Kleinkind |
Mehrzweckhalle FWH |
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Donnerstag |
19:30 - 20:30 |
Fitness-Gymnastik |
Annonisweg |
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Freitag |
18:30 - 20:00 |
Hobbybasketball für Frauen und Männer |
Mozartstraße |
Online-Training:
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Tag |
Uhrzeit |
Bezeichnung |
Sporthalle |
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Montag |
19:00 - 20:00 |
Functional Fitness |
online |
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Donnerstag |
19:00-20:00 |
Functional Fitness |
online |
Body Workout:
In dieser Stunde wird der ganze Körper effektiv & abwechslungsreich trainiert.
Body Shaping:
Der Körper wird bei regelmäßigem Training geformt und gestrafft.
Fitness-Gymnastik:
Mehr als 200 Gelenke und über 650 Muskeln bieten genügend Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Fitness-Programm, das wir euch ab 26. August 2021 in der Mehrzweckhalle in Müllekoven jeweils von 09-10 Uhr anbieten. Wir wenden uns an alle Mitglieder und die Personen, die es über ein Schnuppertraining ggf. gerne werden wollen. Das Programm berücksichtigt die Pandemie bedingte Pause und wir freuen uns auch über sportliche (Wieder-)Einsteiger.