Angebote für Erwachsene – Frauen und Männer

 

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Tag

Uhrzeit

Bezeichnung

Sporthalle

Montag

10:00 - 11:30

Fit in die Woche

Mehrzweckhalle FWH

Montag

18:30 - 19:30

Body Workout

Mehrgenerationenpark FWH 

Montag

19:00-20:00

Functional Fitness

online

Montag

19:30 - 20:30

Body Shaping

Mozartstraße

 

Montag

18:45 - 20:15

Fitness, Ausgleich und Entspannung

Matthias-Langen-Straße

nach Rücksprache

Montag

19:00-       20:00

Move(F)it

Annonisweg

Dienstag

10:00 - 11:00

Bop - Intensivtraining und Stretching

Gymnastikhalle Altenforst

 ab 14.6.22 

Dienstag

19:00 - 20:00

Vinyasa Yoga

Matthias-Langen-Straße

Dienstag

19:00 - 20:00

Body Workout

Annonisweg

Dienstag

20:00 - 21:30

Fitness, Ausgleich und Entspannung

Roncallistraße

Mittwoch

10:00 - 11:00

Outdoor-Fitnesstraining

Stadtteilpark FWH, Nahestraße

Sport im Park

ab 15.6.22

Mittwoch

19:15 - 20:15

Dance-Aerobic

Roncallistraße

Donnerstag

09:30 - 10:30

Profun - das gute Laune Training“

ab 3. März 2022

Mehrzweckhalle FWH

Donnerstag

19:00-20:00

Functional Fitness

online

Donnerstag

19:30 - 20:30

Fitness-Gymnastik

Annonisweg

Freitag

18:30 - 20:00

Hobbybasketball für Frauen und Männer

Mozartstraße

 

Online-Training:

 

Tag

Uhrzeit

Bezeichnung

Sporthalle

Montag

19:00 - 20:00

Functional Fitness

online

Donnerstag

19:00-20:00

Functional Fitness

online

 

Body Workout: 

In dieser Stunde wird der ganze Körper effektiv & abwechslungsreich trainiert.

 

Body Shaping:

Der Körper wird bei regelmäßigem Training geformt und gestrafft.