Angebote für Erwachsene – Frauen und Männer
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Tag |
Uhrzeit |
Bezeichnung |
Sporthalle |
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Montag |
10:00 - 11:30 |
Fit in die Woche |
Mehrzweckhalle FWH |
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Montag |
18:45 - 19:45 |
Body Workout |
Gymnastikhalle Altenforst |
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Montag |
19:30 - 20:30 |
Body Shaping |
Mozartstraße |
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Montag |
18:45 - 20:15 |
Fitness, Ausgleich und Entspannung |
Matthias-Langen-Straße |
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Montag |
19:00- 20:00 |
Neu ab 7.9.20: Move(F)it |
Annonisweg |
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Dienstag |
10:00 - 11:00 |
Bop - Intensivtraining und Stretching |
Gymnastikhalle Altenforst |
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Dienstag |
19:00 - 20:00 |
Vinyasa Yoga |
Matthias-Langen-Straße |
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Dienstag |
19:00 - 20:00 |
Body Workout |
Annonisweg |
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Dienstag |
20:00 - 21:30 |
Fitness, Ausgleich und Entspannung |
Roncallistraße |
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Mittwoch |
09:00 - 10:00 |
Outdoor-Fitnesstraining |
Stadtteilpark FWH, Nahestraße |
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Mittwoch |
18:45 - 19:45 |
Faszien-Fitness |
Roncallistraße |
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Mittwoch |
20:00 - 21:00 |
Fitness-Gymnastik |
Matthias-Langen-Straße |
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Mittwoch |
19:45 - 20:45 |
Fit-Mix-Gymnastik |
Roncallistraße |
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Mittwoch |
20:00 - 21:00 |
Dance-Aerobic |
Annonisweg |
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Donnerstag |
08:45 - 10:00 |
Fitness-Gymnastik |
MZ-Halle Müllekoven |
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Donnerstag |
09:30 - 10:30 |
Fitness für Frauen und Männer mit Baby oder Kleinkind |
Mehrzweckhalle FWH |
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Donnerstag |
19:30 - 20:30 |
Fitness-Gymnastik |
Annonisweg |
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Freitag |
18:30 - 20:00 |
Hobbybasketball für Frauen und Männer |
Mozartstraße |
Body Workout:
In dieser Stunde wird der ganze Körper effektiv & abwechslungsreich trainiert.
Body Shaping:
Der Körper wird bei regelmäßigem Training geformt und gestrafft.